来自 香港 2018-1-20 的文章

血液粘稠度高的人,这几种食物千万别碰

血液粘稠度高的人,这几种食物千万别碰

血管遍布我们的全身,所以血液我对我们的身体健康的作用是不容低估的,一旦血液粘稠的话,会引发很多的血管类的疾病,所以如果我们的血液粘稠度比较高的话,在饮食上一定要注意,有些食物是千万不能碰的,如果比较贪吃的话,会导致血管堵塞。当某些因素使微循环处的血流速度显著减慢时,血细胞可发生叠连和聚集,血液粘度升高使血流阻力明显增大,总而影响微循环的正常灌注。血液粘稠高的人,这几物万万别碰,贪吃一口血脂飞飚!1、花生、肥肉要问高血脂不能吃什么,那么首先就是要禁止吃一些高脂肪的食物。比如说一些肥肉、花生等等,都是不能摄取太多的。因为我们都知道高血脂就是指血脂偏高了,要是我们还一直摄取过多的脂肪类食物,会让高血脂的症状一直严重下去。2、饮酒但是我们要很清楚酒对于身体来说是有百害而无一利的,当我们摄取过多的酒精到体内时,就会导致身体变胖,同时还会降低食欲,摄取不到一些营养素。患有高血脂的患者要是喝酒的话,就会使身体的血脂不断升高,后果非常严重,所以一定不能喝酒。3、甜食血液粘稠高的人不能吃的食物还有甜食。甜食含有高糖,如果一直摄取过多糖类,就会使这些糖类都转变为脂肪存在我们的体内,这些脂肪要超过了我们正常所需的一些量就会使身体变得肥胖,从而胆固醇、甘油三酯升高,对于血液粘稠高的患者来说,这个是一个非常不好的现象,因此是绝对禁止吃的。4、吸烟吸烟会使得血压升高,心脏承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,导致心脏病。而且香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力,引起血液粘稠。除了上述不能多吃的食物外,哪些又能吃呢?下面和大家谈谈血液粘稠高的人适合吃什么。 标签 血液 食物 粘稠度 血管 饮食